Die offene Meditationsstunde von mir aus dem Bad Homburger Yogazentrum SVARUPA ist umgezogen ins KaRMAworks Bad Homburg.
Die Meditation ist regelmäßig Sonntags von 18:45-19:45 Uhr. Dorothee und ich teilen uns die Stunde. Meist leitet sie die Meditation, ca 1x im Monat übernehme ich die Stunde. Auf dieser Seite sind die Tage, an denen ich die Meditation anleite.
Meditation ist die ideale Ergänzung zu Yoga und hilft die Gedanken im Geist zur Ruhe zu kommen zu lassen.
Du kannst in dieser Stunde den Alltag der Woche hinter dir lassen und Kraft tanken für deine Regeneration. Dein Körper kommt zur Ruhe und schöpft neue Energie, dein Geist denkt weniger in negativen Schleifen und bekommt ein positive Grundausrichtung. Wir üben unterschiedliche Meditationen und ergänzen die Meditation mit Atemübungen.
Jede/r ist willkommen, ob Neuling oder erfahren im Meditieren.
Weitere Informationen auf www.karmaworks-yoga-badhomburg.de.
Anmeldung:
kurze Email an koenig.j@gmx.de